Graine de Nigelle
Les graines de nigelle de Turquie, connues pour leurs propriétés thérapeutiques, sont une source riche en antioxydants et en acides gras essentiels. Elles soutiennent la santé immunitaire, améliorent l’inflammation et contribuent à la santé cardiaque. Leurs propriétés digestives en font un ingrédient bénéfique pour l’équilibre intestinal.
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Tableau des Valeurs Nutritionnelles – Graines de Nigelle de Turquie (100 g)
| Substance nutritive | Quantité par 100 g |
|---|---|
| Calories | Environ 345 kcal |
| Matières graminées | 15 g |
| – ne saura pas | 2,5 g |
| Glucides | 44 g |
| – dont les sucres | 2 g |
| Protéines | 17 g |
| Fibres alimentaires | 16 g |
| Sodium | 20 mg |
| Poids | 250g, 500g |
|---|
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