Amandes éffilées
Les amandes effilées, légères et croquantes, sont une source précieuse de protéines végétales et de fibres, favorisant la satiété et la santé digestive. Riches en vitamines E et en antioxydants, elles soutiennent la santé cardiovasculaire et permettent de lutter contre le stress oxydatif. Parfaites pour agrémenter vos plats, desserts et salades, elles ajoutent de la saveur et des bienfaits à votre alimentation.
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Tableau des Valeurs Nutritionnelles – Amandes Effilées (100 g)
| Substance nutritive | Quantité par 100 g |
|---|---|
| Calories | Environ 576 kcal |
| Matières graminées | 49 g |
| – ne saura pas | 3,7 g |
| Glucides | 22 g |
| – dont les sucres | 4,8 g |
| Protéines | 21 g |
| Fibres alimentaires | 12 g |
| Sodium | 1 mg |
| Poids | 250g, 500g, 1kg |
|---|
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